Name: Libro Grupo Editorial Círculo Rojo SL Edición en Español
Brand: Grupo Editorial Círculo Rojo Sl
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<div>Libro Grupo Editorial Círculo Rojo SL Edición en Español</div>

<ul><li>Este libro, «EL PARTIDO DE MI VIDA: Comprende tus emociones y aprende a regularlas en el juego y en el día a día (Edición en Español)», ofrece una guía práctica para gestionar las emociones tanto dentro como fuera de la pista de tenis. Diseñado para jugadoras y jugadores y para cualquier persona interesada en la regulación emocional, combina conocimientos psicológicos con estrategias específicas para el tenis. El contenido se centra en comprender los desencadenantes emocionales, desarrollar mecanismos de afrontamiento y aplicar estas habilidades para mejorar el rendimiento y la vida cotidiana. Con explicaciones claras y ejercicios accionables, este recurso ayuda a los lectores a construir resiliencia, mejorar la concentración y mantener el equilibrio bajo presión. La segunda edición incluye técnicas actualizadas y ejemplos del mundo real, convirtiéndolo en una herramienta valiosa para deportistas y entrenadores.
  	- Técnicas prácticas de regulación emocional para deportistas
 	- Estrategias aplicables tanto al deporte como a la vida diaria
 	- Contenido actualizado en la segunda edición
 	- Ejercicios claros y accionables para el desarrollo de habilidades
 	- Enfoque en la resiliencia, la concentración y el equilibrio
  Ficha técnica:
  	- Título: EL PARTIDO DE MI VIDA: Comprende tus emociones y aprende a regularlas en el juego y en el día a día (Edición en Español)
 	- Autor: Teresa Messia
 	- Edición: 2ª
 	- Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo SL
 	- Idioma: Español
 	- Formato: Tapa blanda
 	- Páginas: No especificado
  «EL PARTIDO DE MI VIDA» es una guía transformadora que cierra la brecha entre la inteligencia emocional y el rendimiento deportivo. Teresa Messia, psicóloga con amplia experiencia, presenta un enfoque integral para comprender y gestionar las emociones, particularmente en entornos deportivos de alta presión. El libro enfatiza la conexión entre la regulación emocional y el rendimiento en tenis, ofreciendo herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y la frustración de manera eficaz. Más allá de la pista, estas técnicas están diseñadas para mejorar el bienestar general, ayudando a las personas a mantener la compostura y la concentración ante los retos cotidianos. Tanto si eres una jugadora competitiva, una entrenadora o simplemente alguien que busca fortalecer su resiliencia emocional, este libro brinda ideas valiosas y estrategias prácticas para lograr el crecimiento personal y profesional.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra. 
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